Entrevista Cadena Ser
abril 19, 2020
Yoga como terapia para pasar el confinamiento Urban Yoga Estudio ofrece clases de yoga a través de redes sociales para la gente que necesite relajarse
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Para mí, tu profe de yoga tiene que inspirarte, motivarte, ser cercana, conocerte y comprender que hay dentro de ti cada día, te entiendo perfectamente.
Así que, para que sepas quién soy, aquí te dejo algunos de mis secretos
¡Descubre mi parte más personal!
Mi nombre es Estela y si lo buscas en el diccionario significa:
“Rastro que deja tras de sí en el agua o en el aire un cuerpo en movimiento”
Mis clases son de Yoga Vinyasa y Vinyasa se traduce como:
“La unión de movimiento y respiración”
¡Qué cosas tiene el universo!
La vida dio muchas vueltas y no te diré que ha sido un camino de rosas.
Eso mismo me hizo levantarme bien fuerte y decidí que mi misión era acompañar a personas que necesitaran apoyo para encontrar esa paz entre el mundo y ellas mismas.
Después de un gran accidente de tráfico del que no conseguía recuperarme, ni física ni psicológicamente, decidí probar el Yoga.
¡Cambió toda mi vida!
Alivia considerablemente el dolor físico que padecía como por descubrir mi propia esfera psico emocional, ayudándome a solucionar muchos de mis conflictos internos, encontrando con ello una nueva forma de vida y
¡¡Siendo más YO que NUNCA!!
Así que, como padezco dolor crónico, decidí convertir mi práctica en mi profesión para poder cuidarme a mí y cuidar a todos los que lo necesitéis.
Mi formación más relevante:
Acompañarte a que experimentes la transformación de seguir siendo tú, en tu día a día pero más feliz y con mayor bienestar es mi mayor regalo – Estela
Después de muchos años dando clase, nació mi proyecto
Estela Urban Yoga
Un estudio de yoga online para personas reales, urbanitas y con vidas de carne y hueso
Unas prácticas de yoga para fluir, desconectar, vaciarte y poder sentir día a día como mejora tu salud y tu bienestar
Unos talleres para complementar el yoga de esterilla y que te acerquen a un estilo de vida que engloba cuerpo físico y mente
Un lugar donde poder acompañarte a experimentar la transformación desde tú casa, a tu ritmo, cambiado pequeñas cosas
Mi personal Coach
Si todavía quieres saber un poco más sobre mí, te dejo conmigo en acción
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En la Escuela de Yoga burgalesa ‘Urban Yoga Estudio’ también han sufrido consecuencias de la crisis sanitaria del COVID-19. Para mantener su actividad y seguir
Conecta contigo, se feliz, siente el equilibrio, mejora tu estilo de vida y siéntete acompañada durante el proceso
Fluye con las clases online de yoga e incorpora hábitos y experiencias de vida saludable con los talleres.